どーもアイリスです！
GWも後半がスタートしましたねー(o^^o)
昼間はどこに行っても車が多く嫌になりますね！
今ブログの順番に気づき、焦っていると…
テレビで良いネタが(o^^o)
☆☆☆☆☆ダイエット！☆☆☆☆☆
みなさん必見ですよー^_^
これこれ! キュウリです！
キュウリを食事前に１本食べると普通どおりに食事をしても大丈夫だそうです！
なんとキュウリは世界一栄養が少ない野菜だそうですよー！
なんとか？?という成分が多く、脂肪を一番分解してくれるそうです(o^^o)
食べかたは、もろみをつけたり、ぬか漬けにしたり、味付けして大丈夫だそうです🙆♂️
今うちのボスも冷蔵庫からキュウリを引っ張りだしてカリカリかじってます‼︎
もろみも付けてましたが、賞味期限が切れていたのか、ゴミ箱に投げつけてました！笑
そして一言！明日もろみ買っちょって‼︎
不機嫌な顔をしてまだかじってます！
あと女の子に多い便秘！
これに効くのがこれ(o^^o)
玉ねぎヨーグルト!
僕は無理です！
今ボスはヨーグルトともろみを買いに出て行きました！
一言！玉ねぎせん切りにしちょってと言い残して…
昔は、うちのボスも細かったんですよ！知り合った頃は40キロくらいしかなかったんですよ！
今は見るも無残ですが( ﾟдﾟ)
成果が出たら、また報告します！
じゃー今から急いで玉ねぎをせん切りにします！
でわ！